夜市燒烤、冰鎮飲料、小龍蝦、是夏季很多年輕人的最愛，吃的是特別過癮，但卻存在很大健康隱患。這些海鮮類、動物內臟的燒烤食物及冰鎮飲料會加大血液中的尿酸含量，很容易超標而患上高尿酸血癥，誘發痛風！

從醫院的門診就診規律來看，夏季到來之后到醫院就診的痛風患者會越來越多，并且一旦痛風發作，不僅僅是關節出現紅腫熱痛、導致全身也會出現高燒的癥狀，長時間的話還會引發腎結石和尿毒癥，是非常危險的。

痛風多見于中年男性，近年來，痛風發病率越來越高，而且低齡化現象逐漸凸顯，此前就有新聞報道過一位14歲少年，因為飲食不當而導致了痛風的發生......

痛風的根本原因是因為體內的尿酸堆積過多，進而形成尿酸鹽結晶。沉積到了關節中的時候就會引發紅腫熱痛。果糖也可以說是青少年高尿酸的“罪魁禍首”！比如有些青少年基本上不喝白開水，用飲料來代替，是極其不健康的。除卻不可抗性因素，年輕人不規范的生活方式、不健康的飲食習慣成為了產生高尿酸從而誘發痛風的關鍵。

日常生活中，應如何避免痛風的發生？

（1）不要經常性過度飲用含糖飲料，避免攝入過多糖分，青少年應該控制飲用具有添加劑的果汁，可以多多飲用新鮮水果所榨的果汁。
（2）減少海鮮、動物內臟、肉類等高嘌呤食物的攝入，特別是蛤蜊、海螺、螃蟹等貝殼類的食物；根莖類的東西包括馬鈴薯、地瓜、土豆等也要減少食用。 

（3）適當攝入奶類、乳酪類、蛋類等嘌呤含量較低的食物；如果腎臟功能正常的話，豆制品也是可以吃的。

（4）一旦尿酸指標過高引發痛風，一定要遵照醫囑，科學合理服藥，把尿酸值控制在安全范圍。

同時，痛風病人在日常生活中還要注意均衡飲食，葷素搭配?？梢愿鶕陨砬闆r，服用中藥進行調理。中成藥六味地黃丸具有促進尿酸排泄的作用。中醫認為，高尿酸血癥是由于正氣不足，外感邪氣所致，六味地黃丸滋補腎陰，調節身體陰陽平衡，恢復正氣，使臟腑功能得以充分發揮。應合了“正氣存內，邪不可干”理論。組方中茯苓、澤瀉具有利尿，降尿酸作用，所以六味地黃丸可以通過滋陰補腎，調整腎臟的代謝能力來加速尿酸排泄，平衡機體功能，從而有助防治痛風。

六味地黃丸是滋陰補腎的經典名方，仲景六味地黃丸秉承醫圣遣方用藥的嚴苛標準和“藥材好，藥才好”的制藥理念。1998年以來，仲景宛西制藥先后投資上億元，相繼在藥材原產地建立了山茱萸、地黃、山藥、牡丹皮、茯苓、澤瀉等六味地黃丸所需六種藥材的GAP種植基地，從而實現了仲景六味地黃丸的六種藥材全部來自國家認證的GAP藥材基地，從源頭上來保證仲景六味地黃丸的藥效。

同時，仲景宛西制藥還擁有多項自主專利技術的“現代技術集成在傳統中藥濃縮丸中應用的技術平臺”，以高于國家標準的企業內控標準要求自己，專業化制造，保證仲景六味地黃丸品質穩定，療效可靠。同時仲景牌六味地黃丸采用濃縮劑型，具有攜帶方便，易吸收、療效好、口感好的特點，深受市場及消費者好評。